(HealthDay News) – Si está cuidando a un ser querido que padece la enfermedad de Alzheimer, es posible que tenga sentimientos de dolor a medida que la persona comienza a cambiar, dice la Fundación para el Alzheimer.
Hay cinco fases de duelo: negación, enojo, culpa, tristeza y aceptación.
La asociación sugiere cómo hacer frente a la pena y la pérdida:
- Enfréntate a tus sentimientos y acéptalos.
- Prepárate para tener sentimientos de pérdida a medida que avanza la demencia.
- Entiende que no hay dos personas que lloren exactamente de la misma manera.
- Hable con alguien de confianza sobre sus sentimientos.
- Mantente involucrado en actividades que disfrutes.
- Unirse a un grupo de apoyo.
- Acepta cosas que no puedes cambiar.
- Cuídate.
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